Decouvrez votre profil forme !!

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L'Hédoniste

Vous êtes une bonne vivante, et vous privilégiez une certaine qualité de vie. Le burn out très peu pour vous, vous savez vous arrêter avant. Ce monde qui va vite trop vite vous donne à l'inverse des envies de farniente. Pour faire le plein d'énergie vous défendez un retour aux sources : prendre la clé des champs est une de vos recettes forme. Vous oxygéner, respirer le grand air. Randonnées en foret à pieds ou à cheval, voile ou grimpe vous font un bien fou. Pour retrouver votre vitalité, essayez aussi les pauses iodées. En cas de panne, c'est une cure thalasso qu'il vous faut ! Si votre emploi du temps ne le permet pas jetez-vous à l'eau, essayez l'aquagym en piscine, et sentez-vous pousser des nageoires. Votre astuce tonus : Vous êtes fan de nature, essayez les plantes sous toutes les formes, gélules, tisanes, bains et plongez-vous dans l'étude des huiles essentielles, vous deviendrez vite experte.

Le Zen

Vous êtes facilement sous pression, alors vous optez pour des stratégies anti-stress résolument zen, seules garantes de votre forme. La compétition, l'effervescence très peu pour vous. Pour retrouver de l'énergie, vous avez recours à des techniques asiatiques qui mettent en jeu le corps et l'esprit. Yoga, Gi-kong, tai-chi, tir à l'arc sont vos atouts pour retrouver le calme intérieur. Comme souvent c'est le mental qui s'emballe, entraînant surmenage et fatigue, vous avez recours à la méditation. Vous aimez prendre votre temps, le farniente est un de vos meilleurs atouts pour récupérer. Pensez également à créer un environnement feng shui afin de faire de votre maison, un véritable lieu où vous ressourcer. Votre astuce tonus : Vous êtes fan de techniques énergétiques. Adoptez la réflexologie plantaire, ou les massages shiatsu, tous centrés sur une bonne circulation du chi, le souffle vital.

C'est un test pour les femmes andouille

pas forcément abruti 339

jeannette a écrit:

Vous êtes une bonne vivante

C'est vrai que cette phrase c'est pour les hommes surtout le titre du site: aufeminin 334

oo po grave!!! 10004

La High-Tech

Vous ne percevez pas toujours la nécessité de refaire le plein d'énergie, d'ailleurs vous n'en avez pas vraiment le temps. Montée sur ressort, vous avez le sentiment d'être toujours en forme. Il faut dire que vous l'entretenez : fitness, power plate ou cours de pilates, avec souvent une tendance d'avance. En bien-être comme en affaires. Bien sûr, vous visez le résultat, une silhouette de rêve. C'est pourquoi vous préférez avoir recours aux machines dont l'efficacité n'est plus à prouver. Vous ne diriez pas non à un coach non plus. Après tout, un programme spécialisé, il n'y a rien de tel pour se requinquer en beauté. Votre astuce tonus : faites-vous plaisir ! Dansez, suivez les cours de salsa, danse orientale, ou essayez les nouveaux soins gourmands : massage au chocolat, gommage au pamplemousse & Et puis remplissez votre sac à dos et partez à l'aventure.


Pas étonnat pour une ancienne sportive!!!!!!!! héhéhéhéhéhé!!!!

L'Hédoniste

Vous êtes une bonne vivante, et vous privilégiez une certaine qualité de vie. Le burn out très peu pour vous, vous savez vous arrêter avant. Ce monde qui va vite trop vite vous donne à l'inverse des envies de farniente. Pour faire le plein d'énergie vous défendez un retour aux sources : prendre la clé des champs est une de vos recettes forme. Vous oxygéner, respirer le grand air. Randonnées en foret à pieds ou à cheval, voile ou grimpe vous font un bien fou. Pour retrouver votre vitalité, essayez aussi les pauses iodées. En cas de panne, c'est une cure thalasso qu'il vous faut ! Si votre emploi du temps ne le permet pas jetez-vous à l'eau, essayez l'aquagym en piscine, et sentez-vous pousser des nageoires. Votre astuce tonus : Vous êtes fan de nature, essayez les plantes sous toutes les formes, gélules, tisanes, bains et plongez-vous dans l'étude des huiles essentielles, vous deviendrez vite experte.